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新闻中心 /News 
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09 2024-10
必威官网_瑜伽服装对于瑜伽练习的积极影响
练习瑜伽穿什么衣服合适呀?我看有紧身的,也有宽松的?首先，假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。袜子，有专业瑜伽袜子，价格有很大的...
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09 2024-10
瑜伽活力拉练习如何影响身体代谢【必威BETWAY】
坚持拉伸什么好处?每天一组拉伸,半个月身体有哪些变化?坚持拉伸训练的人，可以缓解自己身体的疲劳，如果自己白天工作很累，晚上可以适当的运动一下，有助于自己的睡眠。除此之外还能加快自己的新陈代谢，更有利于器官的排毒功能。时间...
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08 2024-10
瑜伽背带适合哪些年龄段的人群使用|必威
20岁,驼背脖子前倾,还能矫正吗?1、驼背脖子前倾虽然并不会给一个人的身体带来实质性伤害，可是驼背脖子前倾却对一个人的外在气质造成了严重损害。如果想要适当改善驼背脖子前倾的现状，可以通过以下的几种方法进行改善。放松紧张的...
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08 2024-10
瑜伽舞蹈带如何帮助提高运动灵活度|必威官网
学舞蹈和瑜伽哪个更好1、如果你的目标是锻炼身体协调性、灵活性和节奏感，那么舞蹈可能更适合你。 如果你需要缓解压力、提高身心平衡能力，那么瑜伽可能更适合你。 无论选择舞蹈还是瑜伽，都需要坚持练习，才能达到最佳效果。总结 舞...
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06 2024-10
必威官网|瑜伽对呼吸控制有何帮助
练瑜伽要重视对呼吸的锻炼心理锻炼、呼吸锻炼和形体锻炼是瑜伽的三大要素，其中形体锻炼是最浅的层次，而心理锻炼是最高层次，呼吸锻炼则具有承上启下的作用，是联结身心的必由之路，所以练瑜伽一定要重视呼吸锻炼。一，呼吸在瑜伽锻炼中...
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06 2024-10
【必威】瑜伽是否有助于改善睡眠质量
失眠者的福音来了,促进睡眠的瑜伽训练有哪些?颈部伸展式的瑜伽动作也是可以改善失眠问题的，盘腿坐在抱枕上面，上半身需要挺直，右手放在头顶上，摆动头部，右耳朵贴在右肩膀上，在做了5组之后，可以换一侧重复做一次，这样可以很好的...
