瑜伽创始人艾扬格名人名言
1、艾扬格认为：“身体的平衡是精神安宁的表现。
2、艾扬格 名人名言 ： 既然生命本有的能量就是气，调息就意味着生命能量的扩展。 在瑜伽式呼吸时，大脑和身体的四肢保持安静，而只有肺部被启动。 呼吸系统得到充分利用，但不会造成神经系统紧张。 呼吸可以静心必威BETWAY。 吸气时会紧张，呼气时自在必威。
3、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。 歌德 20） 人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。
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2024-10-20
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