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新闻中心 /News 
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18 2024-10
必威|瑜伽馆的教练如何提升学员的内心平静
练习瑜伽有哪些好处,和技巧?1、促进血液和淋巴的流畅 练瑜伽的第一个好处是能够让血液和淋巴运行的更加顺畅，此外，还有消除身体各部位的阻滞和浮肿的作用。使内脏机能更活跃 我们可以利用瑜伽中的动作带给我们的压迫和刺激，使我们...
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17 2024-10
必威官网_如何判断瑜伽坐垫是否适合自己的身体
瑜伽打坐的正确方法打坐前先换上宽松的衣服，并且把垫子准备好。接下来就是入座，可以采用单盘或双爬，最好采用双盘，因为这样可以快速令身心宁静。最重要的一部，就是将自己的脊柱拉直，头顶像被往上吊起，使身体中间的腔体处于通畅状态...
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17 2024-10
瑜伽毛巾适合用于防止摔倒吗|必威
瑜伽垫尺寸是多少合适瑜伽垫国际标准尺寸：1730x610mm（瑜伽垫国际标准尺寸）；选择这个尺寸以上的都可以！希望可以帮到你，望采纳。国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸 （1）61cmx173cm，这类瑜伽垫适合身高在158...
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16 2024-10
【必威】瑜伽精神究竟是什么
瑜伽茶道和禅修的三位一体精神总结来说，瑜伽茶道与禅修的“三位一体”精神，不仅是对传统文化的创新继承，更是通过身心实践，寻求内在和谐与宇宙统一的修行方式。综上所述，茶道、禅修和瑜伽行法的结合，形成了一种内在精神的统一，它们...
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16 2024-10
瑜伽裤是否容易变形：必威官网
怎样选择瑜伽裤?1、选择瑜伽裤的面料是一项重要的任务，因为它直接影响到穿着者在做瑜伽时的舒适度、灵活性以及整体的运动体验。以下是挑选瑜伽裤面料时需要考虑的几个关键因素：材质：瑜伽裤通常由弹性纤维如氨纶（spandex）和...
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15 2024-10
必威官网-瑜伽轮在放松身心方面有何作用
瑜伽好处1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，保持乐观的情绪，可以更好的使精神压...
