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新闻中心 /News 
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28 2024-07
如何正确选择适合自己的瑜伽球(瑜伽球哪种好)：必威
坐在瑜伽球上上下弹有什么好处由于瑜伽球很有弹性，坐在瑜伽球上时，精神需要集中，并使身体随时保持平衡性，可以锻炼人的小脑平衡能力。在维持平衡过程中，身体肌肉保持高度紧张，消耗热量，燃烧身体多余的脂肪，达到瘦身的目的，对腰部...
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28 2024-07
【必威BETWAY】瑜伽呼吸有助于减轻压力和焦虑吗(瑜伽对呼
瑜伽有哪些好处1、心智情绪的改善，由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。调节体重，很多学员表示定期练习瑜伽之后，较...
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28 2024-07
必威|瑜伽练习如何帮助改善体态(练瑜伽调整体态)
每天坚持练哪些瑜伽动作可以矫正不良体态?1、骆驼式 骆驼式，常见的哈他瑜伽体式之一，练习者主要从跪姿开始，躯干向后弯曲，可以强化脊柱力量，伸展背部及肩膊，扩展胸腔，矫正驼背等不良体态，拉伸腹部，促进新陈代谢，消除便秘。2...
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28 2024-07
瑜伽精神是否能帮助人们找到内心的平静和平衡(瑜伽是身体及精神
瑜伽是什么东西瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜 伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们...
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27 2024-07
如何选择适合瑜伽练习的精油(瑜伽精油养生是什么意思)【必威官
纯天然沉香精油有哪些作用?纯天然沉香精油还具有镇静和安抚的作用，可以帮助入眠并提高睡眠质量。如果你经常失眠或者情绪波动较大，可以考虑使用纯天然沉香精油来调节身心状态。在保健方面，纯天然沉香精油也有一定的效果。它能够促进血...
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27 2024-07
必威官网|瑜伽音乐如何帮助改善身体柔韧性(锻炼瑜伽的音乐)
流瑜伽主要是学什么的流瑜伽是一种讲究动作行云流水，一气呵成的瑜伽运动，更加强调的是呼吸和体位相结合一起锻炼，过程不中断，直到一套瑜伽动作完成为止。相比其他瑜伽动作来说，流瑜伽更加讲究的是动，需要更大的耐力才能练习流瑜伽。...
